Gà u là tình trạng chung mà nhiá»u ngÆ°á»i gặp phải. Äây được coi là má»™t dạng viêm da tiết bã nhá»n nhẹ, là m cho da trên da đầu bị bong tróc.
Gà u là những tế bà o da dÆ° thừa tÃch tụ và rÆ¡i ra. Äây không phải là má»™t tình trạng nghiêm trá»ng, cÅ©ng không phải là bệnh truyá»n nhiá»…m, nhÆ°ng cần được chăm sóc để ngăn ngừa bệnh hình thà nh hoặc không gia tăng ở những ngÆ°á»i đã mắc bệnh nà y.
Là m thế nà o để biết bạn có bị gà u hay không?
Äây có thể là má»™t câu há»i phổ biến vì thá»±c tế là chúng ta không thể nhìn thấy da đầu má»™t cách rõ rà ng.
Dưới đây là một số dấu hiệu và triệu chứng phổ biến mà bạn có thể mắc phải để xác định liệu bạn có bị gà u hay không:
Bạn có thể thấy vảy da (vảy mà u trắng) rơi trên vai, trên quần áo. Bạn sẽ thấy vảy trên tóc, da đầu và trên chân mà y. Bạn có thể bị phát ban trên trán. Bạn sẽ thấy da đầu bị ngứa và có xu thế gãi.
Những nguyên nhân hình thà nh gà u là gì?
Không gá»™i hoặc gá»™i đầu thÆ°á»ng xuyên.
Những ngÆ°á»i có là n da khô.
Những ngÆ°á»i dá»… bị nhiá»…m trùng da / da đầu nhÆ° nấm Malassezia
Sau đây là các loại dầu khác nhau mà bạn có thể tiêu dùng để giảm gà u và ngăn ngừa hình thà nh gà u:
Dầu tóc giúp cung cấp dưỡng chất cho da đầu và các nang tóc. Dầu dưỡng tóc cÅ©ng có thể giúp dưỡng ẩm da đầu và giúp giảm hoặc ngăn ngừa sá»± hình thà nh gà u. Bạn có thể tiêu dùng dầu váºn chuyển hoặc tinh dầu để giúp Ä‘iá»u trị, giảm hoặc ngăn ngừa sá»± hình thà nh gà u.
1. Dầu hạt đen:
Dầu hạt Ä‘en là má»™t loại dầu Ä‘a năng thÆ°á»ng thÃch hợp vá»›i hầu hết má»i loại da. Nó được đóng gói Ä‘á»™ ẩm và nó rất tốt cho những ngÆ°á»i có là n da khô. Da khô là má»™t trong những nguyên nhân gây ra gà u. Dầu có thể giúp thẩm thấu qua lá»›p biểu bì hoặc lá»›p trên cùng của da, quảng cáo có thể hoạt Ä‘á»™ng nhÆ° má»™t hà ng rà o giúp bảo vệ da khá»i bị khô và viêm thêm. Dầu có chứa các đặc tÃnh cÅ©ng có thể giúp chống lại chứng viêm vì nó có đặc tÃnh chống vi khuẩn cÅ©ng có thể giúp chống lại Malassezia (má»™t loại fugus thÆ°á»ng được tìm thấy trên da đầu). Äây là má»™t trong những nguyên nhân hình thà nh gà u rất phổ biến.
2. Dầu argan:
Dầu argan là má»™t loại dầu váºn chuyển khác chứa nhiá»u vitamin E, axit ferulic và các axit béo khác và thÆ°á»ng được gá»i là “và ng lá»ngâ€, vì các đặc tÃnh có lợi mạnh mẽ của nó. Dầu argan có thể giúp nuôi dưỡng và dưỡng ẩm da đầu và giảm khô. Nó cÅ©ng chứa chất chống oxy hóa có thể ngăn chặn vi khuẩn.
3. Dầu Squalane:
Dầu Squalane có cấu trúc hóa há»c tÆ°Æ¡ng tá»± nhÆ° dầu do da đầu của chúng ta tiết ra được gá»i là ‘bã nhá»n’. Äây là má»™t lợi Ãch bổ sung khi tiêu dùng dầu nà y vì nó có thể dá»… dà ng hấp thụ và o da đầu. Nó có đặc tÃnh dưỡng ẩm và dưỡng ẩm có thể giúp kÃch thÃch và điá»u trị các nang tóc từ bên trong, do đó là m giảm và ngăn ngừa gà u và các bệnh nhiá»…m trùng da đầu khác.
4. Dầu hà nh:
Dầu hà nh tây giúp ngăn ngừa kÃch ứng da đầu và giảm gà u. Nó giúp là m má»m gà u, là m cho nó lá»ng hÆ¡n trên da đầu và do đó nó có thể giúp gà u rụng dá»… dà ng hÆ¡n khi gá»™i đầu.
Cách tiêu dùng các loại dầu nà y:
Äun nóng má»™t Ãt dầu (tùy nhu cầu) rồi nhẹ nhà ng thoa và massage Ä‘á»u lên da đầu rồi gá»™i sạch sau 30 phút hoặc để qua đêm rồi gá»™i sạch và o sáng hôm sau.
1. Tinh dầu chanh:
Tinh dầu chanh có đặc tÃnh khá» trùng và kháng khuẩn có thể giúp chống lại gà u và cÅ©ng ngăn ngừa các bệnh nhiá»…m trùng da đầu khác. Nó đặc biệt hữu Ãch cho những ngÆ°á»i bị bá»ng dầu.
2. Dầu cây trà :
Dầu cây trà có tác dụng chống nấm và kháng khuẩn trong ngẫu nhiên. Nó có thể dá»… dà ng hấp thụ và o da đầu và điá»u trị gà u và các loại nhiá»…m trùng da đầu khác.Â
Cách tiêu dùng tinh dầu:
Bạn chỉ cần nhá» từ 5 đến 8 giá»t các loại dầu nà y và o dầu gá»™i của mình và dùng nó để gá»™i đầu theo cách bạn thÆ°á»ng là m.
3. Dầu thầu dầu:
Dầu thầu dầu rất già u vitamin E và chứa các khoáng chất và protein cần thiết. Dầu thầu dầu nguyên chất không chỉ có thể giúp giảm và trị gà u mà còn có thể thúc đẩy tóc khá»e mạnh hÆ¡n, vì nó có tác dụng dưỡng ẩm và chống nấm trên sợi tóc và da đầu.
Äối vá»›i dầu thầu dầu, bạn có thể thêm và o má»™t và i giá»t bất kỳ loại dầu ná»n nà o khác và sau đó tiêu dùng nó vì Ä‘á»™ đặc sệt hÆ¡n nên khó bôi hÆ¡n khi tiêu dùng riêng lẻ.