VN
English
3 sai lầm khi dùng vòi hoa sen làm trầm trọng hơn tình trạng rụng tóc.
Mặc dù có thể không tránh khỏi tình trạng rụng tóc theo tuổi tác, nhưng vẫn có một số sai lầm khi tắm mà các chuyên gia cho rằng có thể làm trầm thêm tình trạng tóc mỏng. Nhìn chung có 3 lỗi phổ biến mà người ta có thể mắc phải khi gội đầu.
1. Sử dụng nước quá nóng
Chuyên gia về tóc Backe giải thích: “Điều quan trọng cần nhận ra là tắm trong nước quá nóng có thể dẫn đến tóc dễ gãy và rụng. Cụ thể, ông nói, da đầu của chúng ta được bảo vệ bởi lipid giúp bảo vệ chúng khỏi vi trùng. Lớp bảo vệ này có thể bị hư hại khi tắm trong nước quá nóng, và do đó dẫn đến tóc và da đầu của chúng ta trở nên dễ bị tổn thương hơn.
Backe chia sẻ thêm lý do: “Nước nóng này cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến việc sản xuất keratin và các chất dinh dưỡng giúp giữ cho tóc chắc khỏe và ngậm nước. Điều này dẫn đến tóc khô và dễ gãy hơn, dẫn đến tóc sớm và gãy rụng.” Do đó, Backe lưu ý, điều quan trọng là bạn phải nhớ vặn nhỏ nhiệt của vòi hoa sen và tắm nhẹ hoặc ấm.
Ông khuyên: “Ngoài ra, tắm nước lạnh cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe – chẳng hạn như tăng cường tuần hoàn cũng như giúp tóc và da của bạn sáng hơn.
2. Gội quá nhiều
Mặc dù việc làm sạch bụi bẩn và mồ hôi trên tóc là hoàn toàn cần thiết cho sức khỏe của tóc, nhưng việc gội đầu quá nhiều (đặc biệt là khi tóc mỏng hoặc rụng) có thể gây ra những tác động không mong muốn. Gội đầu quá thường xuyên có thể làm cho tóc bị chẻ ngọn, xơ xác và hư tổn thêm. Gội đầu quá nhiều có thể làm cho tóc bạn mất đi lượng dầu có lợi cần thiết và dẫn đến gãy rụng. Không bao giờ được chải tóc mỏng khi còn ướt vì điều này cũng có thể làm cho tóc bị gãy và rụng nhiều hơn.
3. Sử dụng các sản phẩm dựa trên Sulfate
Chuyên gia về tóc Udoh giải thích rằng việc sở hữu một mái tóc mỏng, mịn và mỏng manh và việc bổ sung các sản phẩm có gốc sulfat khắc nghiệt có thể làm trầm trọng thêm hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng rụng tóc. Cô nói: “Chất tẩy mạnh này, sodium lauryl sulfate [SLS], là một thành phần phổ biến trong dầu gội và dầu dưỡng tóc và được biết đến là loại bỏ dầu ngẫu nhiên, làm cho tóc khô, dễ gãy và hư tổn. Thành phần này “cũng có thể gây kích ứng da đầu và rụng tóc.”
Cô cho biết thêm, sulfat cũng có thể gây hại cho tóc đã qua xử lý màu và nên tránh chúng nếu có thể. Udoh khuyên bạn nên tìm kiếm các sản phẩm dành cho tóc được dán nhãn là “không chứa sulfat” hoặc “không có sulfat”. Cô ấy lưu ý, những loại này sẽ nhẹ nhàng hơn trên tóc của bạn và giúp bảo vệ màu tóc của bạn. Sulfat là chất tẩy rửa mạnh có thể làm mất đi màu sắc và dầu ngẫu nhiên của tóc, làm cho tóc khô, giòn và dễ gãy,
