HẠT CHIA TRẮNG ÚC 250G

HẠT CHIA TRẮNG ÚC 250G
Mã SP: ChiATRANGUC

Hạt chia (chia seed) là loại thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe con người, có nhiều công dụng trong làm đẹp, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
– Hỗ trợ giảm cân
– Giúp da, tóc, móng khoẻ mạnh
– Cải thiện hệ tim mạch
– Tốt cho hệ tiêu hoá
– Giúp xương chắc khoẻ
– Tốt cho Phụ Nữ Mang Thai
– Hạt Chia có tác dụng tích cực chi người ăn chay và Người mắc bệnh tiểu đường
…. Và rất rất nhiều công dụng khác.

Nên Vừa Đủ Mỗi Ngày Để Tránh Tác Hại Của Hạt Chia.
chỉ nên tiêu thụ hạt chia ở một lượng vừa phải mỗi ngày tùy theo nhóm đối tượng dưới đây để tránh những tác hại của hạt chia:

– Trẻ em: 10g/ngày
– Người lớn: 15g/ngày
– Vận động viên, lao động nhiều: 25-30g/ngày
– Phụ nữ mang thai: 20g/ngày với mỗi lần chỉ nên dùng 10g để tránh táo bón

có thể chia đều số lượng số lượng hạt chia cần thiết mỗi ngày cho 3 bữa, không nhất thiết phải dùng 1 lần.